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Details Weiterbildungsangebot

Thema Programm für Führungskräfte: Mikro-Training zur Stressreduktion - Follow Up
Zielgruppe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der TU Dresden, welche Führungsaufgaben wahrnehmen
Bemerkung:
Veranstaltungsform Online-Workshop
Bemerkung: 10-teilige Workshop-Reihe, Dauer jeweils 30 min
Abschluss -
Inhalt Aufbauend auf das „Mikro-Training-Sessions zur Stress-Reduktion“ soll dieses Follow-Up Angebot die Möglichkeit bieten, weiterhin intensiv und aktiv die eigene Lebensbalance zu
erhalten. Ziel ist es leistungsstark, mit Energie und Motivation der hohen Arbeitsbelastung begegnen
können.

Bis zu 2 x pro Woche werden in einer halbstündige Coaching Session Aktivierungs- und
Entspannungseinheiten praktiziert. Es werden Bewegungs-Übungen durchgeführt, die an die Bedürfnisse und die Tagesform der Teilnehmenden angepasst werden. Sie benötigen bequeme Kleidung, 30 Minuten Zeit, falls vorhanden eine Fitness- oder Yogamatte sowie einen Internetzugang mit Kamera.

Der Umfang des Workshops beträgt 4 Arbeitseinheiten (AE, 1 AE = 45 min).

Wir möchten unsere Angebote möglichst inklusiv und barrierefrei gestalten. Wir laden Sie herzlich ein, uns dabei zu unterstützen. Bitte sprechen Sie uns auf ihre Wünsche und Bedarfe an.
Partner Stefanie Groos
Technische Ausbildungsmittel
  • bequeme Kleidung, Fitness- oder Yogamatte (falls vorhanden)
  • Internetzugang, Kamera
Förderung Dieser Workshop wird durch die TU Dresden gefördert.
Teilnahmevoraussetzung Teilnahme an der Workshopreihe "Mikrotraining zur Stressreduktion"
Termine 09.09.2024 bis 19.12.2024, Turnus: einmalig
Bemerkung:

montags und donnerstags
Uhrzeit: jeweils 08:00 Uhr - 08:30 Uhr

Hinweis: Es können 10 Termine im Zeitraum 09.09.24 - 19.12.24 besucht werden.
Veranstaltungsort Online, mit Zoom
Kosten Voll: 30,00 Euro
Bemerkung: für Führungskräfte der TU Dresden und bei Angabe einer belastbaren Kostenstelle oder eines belastbaren PSP-Elements

  • Die Abrechnung muss über eine Kostenstelle oder über ein PSP-Element erfolgen (Interne Leistungsverrechnung). Senden Sie dafür dem Zentrum für Weiterbildung bitte das ausgefüllte Formular ILV per E-Mail an: weiterbildungskatalog@tu-dresden.de.
  • Mitarbeiter:innen der Medizinischen Fakultät geben bei der Anmeldung bitte die Rechnungsadresse der Medizinischen Fakultät an: Medizinische Fakultät der TU Dresden, Zentrale Eingangsrechnungsprüfung, Fetscherstraße 74, 01307 Dresden.
Anbieter TU Dresden, Dezernat Studium und Weiterbildung, Zentrum für Weiterbildung
Ansprechpartner Nicole Rose
Tel.: +49 351 463-33027
emailnicole.rose@tu-dresden.de

Beate Herm
Tel.: +49 351 463-37811
emailbeate.herm@tu-dresden.de
Sonstige Bemerkungen zur Teilnahme:

Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie die Teilnahmebedingungen zur Kenntnis genommen haben.

Wir bitten um schriftliche Anmeldung über den Anmeldeknopf weiter unten.




Kontakt
Zentrum für Weiterbildung

Telefon: +49 351 463-37811
Fax: +49 351 463-36251
zfw@tu-dresden.de

Sitz:
Fritz-Foerster-Bau
Mommsenstr. 6
Zimmer 143

Post:
TU Dresden
Zentrum für Weiterbildung
01062 Dresden

Pakete:
TU Dresden
Zentrum für Weiterbildung
Helmholtzstraße 10
01069 Dresden